גישת טיפול EFT - טיפול ממוקד רגש


EFT טיפול ממוקד רגש (Emotional Focused Therapy), הינו טיפול זוגי קצר מועד (כ 20 מפגשים). הגישה פותחה על ידי ד"ר סו ג'ונסון בשנות השמונים ובעלת תוקף מחקרי מוכח ומבוסס.

EFT עוזר לנו להתבונן של דפוסי התגובה של כל אחד מאיתנו אל מול בן או בת הזוג מתוך הדפוסים ה"הגנתיים" שלנו. אותה תגובה שאמורה לשפר את היחסים בעצם פוגעת בשותף או שותפה.

אנו נתבונן יחד על טנגו הזוגי שלכם, על המעגל השלילי ולעיתים הבלתי נראה אותו אתם חווים ונבין מה מביא למעגל ואיך ניתן לשנות את המצב.

על פי ה EFT, הפיתרון מגיע מתוך יצירת מרחב בטוח ביניכם לבין המטפל/ת. במרחב הזה תוכלו לחשוף בצורה בטוחה ותומכת את הרגשות העמוקים שמתחת לחזות החיצונית, את האהבה והדאגה ואת הפגיעות שמתחבאת אי שם מאחורי הכעס.

 

להמשך קריאה, מוזמנים להכנס לאתר הישראלי של איגוד ה EFT

 

סרטון של סו ג'ונסון מייסדת הגישה: